Wer leitet die QiGong-Kurse? 

Mein Name ist Andrea Hungerbühler. Ich erblickte im Sommer 1967 in Esslingen am Neckar das Licht der Welt und bin allein erziehende Mutter eines inzwischen 17jährigen Sohnes.

Nach kaufmännischer Ausbildung und 4jähriger Tätigkeit als Sekretärin in einem Stuttgarter Automobilunternehmen, studierte ich in Berlin Sozialpädagogik und war danach sowohl in geriatrischen als auch in psychiatrischen Bereichen als Diplom-Sozialpädagogin tätig.

Seit 2000 bin ich im Sozialreferat/Jugendamt der Landeshauptstadt München in Teilzeit beschäftigt und praktiziere seit 2003 in unterschiedlichen Kursen QiGong.

Als Kursleiterin biete ich QiGong-Kurse für Jedermann (und jede Frau) im Bereich der Landeshauptstadt München als auch in Wirtschaftsunternehmen und im Freizeitbereich an. 

Durch Fortbildungen, Reflexionstreffen und Vernetzung stehe ich in Kontakt mit anderen QiGong-Kursleiterinnen und -Lehrern.

Mir persönlich ist der Ausgleich von Arbeit und innerem Gleichgewicht sehr wichtig, weshalb ich auch Ihnen diese Möglichkeit mit Hilfe von QiGong anbieten möchte!

Die einzelnen Bereiche des privaten und beruflichen Lebens stellen immer höhere Anforderungen an jede/n Einzelne/n. Es soll immer besser, mehr und innerhalb kürzerer Zeit eine Tätigkeit/Leitung erbracht werden. Auch der Mitbewerb und die angeschlagene wirtschaftliche Situation erhöhen den inneren und äußeren Leistungsdruck. So verwundert es kaum, dass man immer mehr den Kontakt zu sich selbst verliert, was letztendlich sogar krank machen kann. Wer kann heute noch von sich sagen, dass er oder sie weiß, wer er oder sie ist - ohne sich durch eine berufliche/gesellschaftliche Rolle zu definieren?

Doch dies ist nicht das was uns - jede/n einzelne/n auf seine individuelle Weise - ausmacht. Wir sind mehr, und vielleicht ganz anders!

Um wieder mehr mit sich selbst in Kontakt zu kommen, aus dem Hamsterrad der von außen herangetragenen Anforderungen auszusteigen und sich nicht von anderen in eine Schublade, eine Rolle oder eine Definition stecken zu lassen, kann Ihnen QiGong helfen "Inne zu halten". Zumindest zu bestimmten Zeiten nur zu "Sein" (ohne äußere Anforderungen)  und "sich zu spüren" (nicht nur durch andere), "in sich zu horchen" (wo unser Umfeld so viele Geräusche und Ablenkungen bietet), "sich wahrzunehmen" (die Einzigartigkeit erkennen, nicht als Bestandteil der Masse). Sich selbst wieder - oder überhaupt zu entdecken! 

Durch regelmäßiges Üben von QiGong kann so auch eine innere Wahrnehmung und nach außen wirksame Haltung erreicht werden, die uns mit klarem Blick auf uns und andere schauen läßt.

Nicht mehr die Konsum- und Medienwelt gibt uns die Maßstäbe vor, nach denen wir zu leben haben. Neue bzw. alte Werte können wieder Bedeutung bekommen. Innere und nach außen sichtbare Zufriedenheit kann uns und unserer Gesellschaft nicht schaden! Wir können durch unser eigenes bewußtes Wahrnehmen auch zunehmend bessere Entscheidungen für uns selbst und andere treffen. Der Blick nach Innen verändert auch unseren Blick auf die Dinge und Menschen um uns herum. Erst wenn wir die Verantwortung für uns selbst wieder übernehmen, können wir auch für unsere Mitmenschen und unsere Umwelt wirksam sein...

Neben der Wirkung von regelmäßigen QiGong-Übungen für das seelische Wohlbefinden, können die Übungen auch die körperliche Konstitution beeinflussen und stärken. In entsprechenden Belastungssituationen können Sie dadurch stabiler und orientierten bestehen. QiGong powert nicht aus, nimmt Ihnen nicht die Luft zum Atmen. Sie können mit QiGong ganz neu Auftanken und zu mehr Ausgeglichenheit finden.

Im QiGong gibt es keine Alters- oder Personengruppe, für die diese 'Lebens- unterstützung' nicht geeignet wäre.

Gerne berate ich Sie in einem persönlichen Gespräch oder führe Sie in einer Schnupper-Übungsstunde ganz praktisch und entspannt an QiGong heran.

Könnte QiGong auch etwas für Sie sein? Wollen Sie für sich mehr Lebensqualität?

- Nehmen Sie einfach Kontaktzu mir auf!       Ich freue mich auf Sie!